Lær å lære – del 1: Bruksanvisningen til deg selv
- Truls Paulsen
- 11
- 44min
Har dere allerede Videocation? Logg inn for å se kurset
Å lære er en kompleks prosess. Motivasjon, persepsjon, oppmerksomhet og hukommelse er bare noen av nøkkelordene. Kan disse tingene trenes, slik at du kan lære fortere, mer effektivt og i det hele tatt bedre? Ja, så klart!
Du lærer
- Betydningen av motivasjon i læring
- Hvordan hjernen fungerer når du lærer
- Betydningen av søvn for læring
- Hvordan hjernen henter inn informasjon fra sansene
- Hvordan oppmerksomheten fungerer
- Hvordan hukommelsen fungerer
Om kurset
Kjører du bil, vet du at det er nyttig å vite hvordan bilen din fungerer: ratt, bremser, start og behov for drivstoff. På samme måte er det nyttig å vite litt om hvordan du selv fungerer når du prøver å lære. Hva skjer i hjernen når du lærer? Hvordan funker egentlig oppmerksomheten og hukommelsen din? Hvordan henter hjernen inn informasjon fra sansene?
Truls Paulsen har bakgrunn i psykologi og ingeniørfag, og jobbet i 16 år som forsker ved SINTEF. I dag er han sjefredaktør i Videocation, hvor han bruker sitt unike innblikk i kunnskapshåndtering og organisatorisk læring for å utvikle kurs basert på de mest effektive pedagogiske rammeverkene.
Når du har en bedre forståelse av hvordan du selv fungerer, kan du ta bedre valg for å lære effektivt. Dette kurset legger også grunnlaget for å forstå Lær å lære del 2: Effektive strategier for læring.
Innhold i kurset
11 episoder · 44 min
- 01Velkommen til Bruksanvining til deg selv
- 02Hvorfor du trenger å lære å lære
- 03Betydning av motivasjon i læring
- 04Slik motiverer du deg selv til å lære
- 05Hjernen er fleksibel og du kan lære hele livet
- 06Hjernen fungerer i to forskjellige modus når du lærer
- 07Betydningen av søvn i læring
- 08Persepsjon
- 09Oppmerksomhet
- 10Hukommelse
- 11Oppsummering av "Bruksanvisningen til deg selv"
Kursekspert
Truls Paulsen
Truls Paulsen har bakgrunn i psykologi og ingeniørfag. Han jobbet 16 år som forsker ved SINTEF, Norges største kommersielle FoU-selskap. Paulsen har bidratt til flere nasjonale og internasjonale FoU-prosjekter som fokuserer på kunnskapshåndtering, organisatorisk læring og programvarestøttet problemløsing.
Flere kurs i Selvutvikling og karriere
Haakon Rydning
Robust med balanse i livet
Kjenner du noen som bare takler mer enn deg, uansett hva du prøver? Det handler sjelden om viljestyrke. Psykologspesialist Haakon Rydning lærer deg vannglassmodellen – et konkret verktøy for å forstå egen kapasitet og skape bedre balanse i livet.
Haakon Rydning
Jobbengasjement: Hvordan forstå og påvirke din egen arbeidshverdag
Jobber du for å leve, eller lever du for å jobbe? I dette kurset får du orden i jobblivet med JD-R-modellen. Modellen som baserer seg på 25 år med forskning og viser deg hva som faktisk skaper jobbengasjement, og hvordan du aktivt kan påvirke det.
Sidsel Winther Storaas
Oppgaveflyt og tidsstyring
Arbeidsdagen fylles raskt opp av oppgaver, møter og forventninger – og det viktigste blir liggende. Dette kurset gir deg konkrete grep for å planlegge, prioritere og levere med kvalitet, slik at du får bedre flyt og tydeligere fremdrift.
Ønsker din bedrift å bli bedre på kompetanseutvikling?
Skap bedre resultater med digitale kurs og skreddersydd opplæring. Lær av Norges ledende fageksperter. Snakk med oss. Vi hjelper din bedrift.