Kompetanseprogrammer i selvutvikling
Våre kompetanseprogrammer i selvutvikling kombinerer digitale kurs med ledende eksperter, praktiske workshops og konkret implementering. Vi gir ledere, team og ansatte verktøyene som skaper personlig mestring og bærekraftige prestasjoner.

Skap en robust og produktiv arbeidskultur
- Redusere sykefraværet og øke trivselen gjennom bedre selvledelse
- Bygge robuste team som håndterer press og endring
- Skape varig produktivitetsvekst gjennom gode arbeidsvaner
Programmenes struktur
Kompetanseprogrammene skreddersys til virksomhetens behov, og følger ofte en struktur som dette:
Tidsramme
Programmet går over 3–6 måneder og starter med kick-off sammen med Videocation.
Digital forberedelse
Deltakerne forbereder seg individuelt med digitale kurs av ledende eksperter.
Lærer sammen
Deltakerne lærer sammen på felles samlinger med refleksjonsoppgaver, rollespill og oppgaveløsning.
Praktisk gjennomføring
Kunnskapen omsettes til ferdigheter i det operative arbeidet, som igjen skaper forretningsverdi.
Hvem passer programmene for?
Våre selvutviklingsprogrammer er ideelle for organisasjoner som ønsker å
- Redusere stress og sykefravær
- Øke medarbeidertrivsel og engasjement
- Bygge en kultur for personlig og profesjonell utvikling
- Skape bærekraftig høy ytelse uten utbrenthet
Vi har kompetanseprogram for ulike målgrupper
- Ledere og mellomledere som skal støtte sine team
- HR- og HMS-ansvarlige som skal implementere forebyggende tiltak
- Team og avdelinger som opplever høyt arbeidspress
- Alle medarbeidere som ønsker bedre mestring og arbeidsglede
Se våre kurs i selvutvikling
I programmene bruker vi digitale kurs fra Norges fremste eksperter innen psykologi, ledelse og personlig utvikling. Se noen av våre utvalgte kurs her.

Stressmestring
Mona Steenberg Gran

Kunsten å hvile
Tomas Myklebust

Slik får du bedre selvtillit!
Hilde Beate Berg

Super selvdisiplin
Saher Sourouri

Kurs i møteledelse
Cecilie Thunem-Saanum

Muskel- og skjelettplager – når kroppen krangler
Linda Hannevold Holt

Selvledelse
Sidsel Winther Storaas

Bli bevisst din egen kompetanse
Jon Fredrik Alfsen
Blandet læring som gir effekt
- Høyere læringsutbytte enn tradisjonell opplæring
- 21%Høyere læringsutbytte enn tradisjonell opplæring
- Reduksjon i opplæringskostnader gjennom effektiv struktur
- 30–50%Reduksjon i opplæringskostnader gjennom effektiv struktur
- Høyere gjennomføringsrate enn rene e-læringsprogrammer
- 50–60%Høyere gjennomføringsrate enn rene e-læringsprogrammer
Lær mer av våre eksperter i selvutvikling
Videocation har samlet 130+ fageksperter på vår kompetanseplattform. Alle våre eksperter er ledende innenfor sine fagområder, og har lang erfaring fra norsk næringsliv. Her er noen av våre selvutviklingseksperter.
- Haakon Rydning
- Mona Steenberg Gran
- Saher Sourouri
- Linda Hannevold Holt
- Tomas Myklebust
- Cecilie Thunem-Saanum
Tilpassede programmer for virksomhetens behov
Vi tilpasser alltid selvutviklingsprogrammene til virksomhetens strategi, bransje, modenhetsgrad og utfordringer.
Bransjetilpasning
- Fokus på bransjespesifikke stressfaktorer og utfordringer
- Eksempler fra virksomheter i deres sektor
- Tilpasset tempo og intensitet etter arbeidssituasjon
- Relevante case og øvelser
Organisasjonskultur
- Tilpasset deres verdier og arbeidsmetoder
- Fokus på eksisterende styrker å bygge videre på
- Integrering med HR- og HMS-strategier
- Kobling til virksomhetens overordnede mål
Spesifikke utfordringer
- Høyt sykefravær eller turnover
- Omorganisering eller vekst
- Fjernarbeid eller hybride arbeidsformer
Målbare forbedringer
- Redusert sykefravær og turnover
- Økt medarbeidertilfredshet
- Forbedret teamdynamikk
- Høyere produktivitet og kvalitet
«Med Videocation har vi tilgang til et stort antall digitale kurs der vi kan sette sammen kompetansepakker for ulike behov. Det gjør det enklere å tette kompetansegapet for individer, avdelinger og konsern på en fleksibel måte.»
Ofte stilte spørsmål om selvutvikling og våre programmer
Hva koster et selvutviklingsprogram?
Prisen avhenger av antallet deltakere, programvarighet og eventuelle tilpasninger. Vi tilbyr alltid en gratis behovsanalyse hvor vi kartlegger deres behov og beregner forventet verdi for deres organisasjon. Kontakt oss for et tilbud tilpasset deres behov.
Hvordan måle effekten av selvutviklingsprogrammer?
Vi inkluderer før- og ettermålinger av medarbeidertilfredshet, stressnivå, mestringsopplevelse eller produktivitet. Mange virksomheter ser også direkte effekt på KPI-er som sykefravær, turnover og kundetilfredshet. Vi hjelper dere med å etablere relevante måleparametere.
Fungerer programmene for alle typer medarbeidere?
Ja, vi tilpasser innhold og pedagogikk til ulike målgrupper – fra produksjonsmedarbeidere til kunnskapsarbeidere, fra nyutdannede til seniorer. Det viktigste er at ledelsen går foran som gode eksempler og at det skapes rom for læring og utvikling.
Hva er forskjellen på kurs og kompetanseprogram?
Et kurs gir ofte inspirasjon og kunnskap over 1–2 dager. Våre kompetanseprogrammer går over 3–6 måneder med fokus på varig atferdsendring. Gjennom blandet læring, oppfølging og praktisk trening sikrer vi at nye vaner faktisk etableres.
Hvordan sikre at læringen tas i bruk?
Programmene inkluderer implementeringsstøtte, lederinvolvering og systematisk oppfølging. Vi etablerer «læringspartnere», gir konkrete øvelser mellom samlingene og måler progresjon underveis. Ledere får verktøy for å støtte sine medarbeidere.
Hvordan få ledelsen med på selvutvikling?
Vi starter ofte med å vise regnestykket – kostnaden ved sykefravær, turnover og lav produktivitet versus investeringen i programmet. Vi kan også starte med en pilot for ledergruppen eller en avdeling for å demonstrere verdien før bredere utrulling.
Kan programmene kombineres med andre satsinger?
Selvutviklingsprogrammer forsterker effekten av andre utviklingstiltak. De kan med fordel kombineres med lederutvikling, teamutvikling eller digitaliseringsprosesser. God selvledelse er grunnlaget for all annen utvikling.
Hvordan velge riktig program for vår virksomhet?
Start med en behovsanalyse hvor vi kartlegger deres spesifikke utfordringer og mål. Har dere høyt stressnivå? Utfordringer med prioritering? Behov for bedre selvledelse? Vi hjelper dere å velge og tilpasse riktig program.
Fant du ikke riktig program?
Ta kontakt, så skreddersyr vi et program som passer for din virksomhet.
