Kompetanseprogrammer i HMS
Våre kompetanseprogrammer i HMS er skreddersydde programmer for ansatte som kombinerer digitale kurs med fysiske samlinger og workshops. Programmene fokuserer på anvendelse og varig atferdsendring i organisasjonen. Vi gir verneombud, ledere og ansatte verktøy som skaper tryggere arbeidsplasser og reduserer sykefravær.

Skap en tryggere arbeidsplass
- Bygg kultur som sikrer høyere produktivitet og kvalitet
- Oppfyll lovkrav og reduser risikoen for pålegg, bøter og omdømmetap
Våre kompetanseprogrammer i HMS
Sykefravær og nærværsarbeid
Tre måneders lederprogram med digitale kurs og samlinger som styrker inkludering og forebygger utbrenthet.
Se programmetHMS for ledere
Gi lederne verktøy for å bygge en robust HMS-kultur.
Se programmetHMS for alle ansatte
Vårt kompetanseprogram gir alle ansatte verktøy for å skape en tryggere og mer engasjerende arbeidshverdag.
Se programmet
HMS-programmets struktur
Kompetanseprogrammene skreddersys til virksomhetens behov, og følger ofte en struktur som dette:
Tidsramme
Programmet går over 3–6 måneder og starter med kick-off sammen med Videocation.
Digital forberedelse
Deltakerne forbereder seg individuelt med digitale kurs av ledende eksperter.
Lærer sammen
Deltakerne lærer sammen på felles samlinger med refleksjonsoppgaver, rollespill og oppgaveløsning.
Praktisk gjennomføring
Kunnskapen omsettes til ferdigheter i det operative arbeidet, som igjen skaper forretningsverdi.
Hvem passer HMS-programmene for?
HMS-programmene passer for virksomheter som ønsker å
- Redusere sykefravær og arbeidsrelaterte skader med systematisk HMS-arbeid
- Styrke omdømme og konkurransekraften ved å ta HMS på alvor
- Bygge en kultur som bidrar til høyere produktivitet og kvalitet
- Møte lovkrav og forbedre det systematiske HMS-arbeidet
Vi har kompetanseprogram for ulike målgrupper
- Verneombud som trenger grunnleggende eller oppdatert kompetanse
- AMU-medlemmer og HMS-koordinatorer
- Ledere med personalansvar
- HR-ansvarlige og tillitsvalgte
- Alle som har ansvar for HMS i organisasjonen
- Alle ansatte
Se våre HMS-kurs
I HMS-programmene bruker vi digitale kurs fra Norges fremste HMS-eksperter. Se noen av våre utvalgte kurs her.

Psykososialt arbeidsmiljø – økt trivsel på arbeidsplassen
Karine Einang

Den vanskelige sykefraværssamtalen
Sam Sorodi

Kurs i ROS-analyse
Paul Henriksen

Grunnleggende kurs i førstehjelp med Røde Kors Førstehjelp
Jørn Thomassen

Antihvitvasking: Kurs i risikovurdering
Henning Gravklev

Bli mer lønnsom med et inkluderende arbeidsmiljø
Katrine Arntzen Torskog

Stressmestring
Mona Steenberg Gran

HMS-lover og forskrifter – en innføring
Haakon Rud
Blandet læring som gir effekt
- Høyere læringsutbytte enn tradisjonell opplæring
- 21%Høyere læringsutbytte enn tradisjonell opplæring
- Reduksjon i opplæringskostnader gjennom effektiv struktur
- 30–50%Reduksjon i opplæringskostnader gjennom effektiv struktur
- Høyere gjennomføringsrate enn rene e-læringsprogrammer
- 50–60%Høyere gjennomføringsrate enn rene e-læringsprogrammer
Lær mer av våre eksperter i HMS
Videocation har samlet 130+ fageksperter på vår kompetanseplattform. Alle våre eksperter er ledende innenfor sine fagområder, og har lang erfaring fra norsk næringsliv. Her er noen av våre HMS-eksperter.
- Karine Einang
- Mona Steenberg Gran
- Anne Marie Saxlund
- Katrine Arntzen Torskog
- Sam Sorodi
- Linda Hannevold Holt
- Jørn Thomassen
- Haakon Rud
- Beate Daae Rognli
- Paul Henriksen
- Jens Christen Rolfsen
Tilpasset deres behov – skreddersøm for maksimal relevans
Vi tilpasser alltid HMS-programmene til deres bransje og utfordringer.
Bransjetilpasning
- Relevante eksempler fra deres sektor
- Fokus på bransjespesifikke risikoer
- Caseoppgaver fra deres arbeidshverdag
- Gjeldende lover og forskrifter for deres bransje
Størrelse og kompleksitet
- Tilpasset ulike verneområder
- Skalert for deres organisasjonsstørrelse
- Fokus på relevante HMS-utfordringer
- Fleksible gjennomføringsmodeller
Eksisterende HMS-system
- Integrering med deres HMS-håndbok
- Kobling til eksisterende prosedyrer og rutiner
- Bygge på det som fungerer
- Forankring i ledelse og organisasjon
Målbare forbedringer
- Reduksjon i sykefravær
- Færre arbeidsrelaterte skader
- Færre varslingssaker
- Lavere turnover
«Med Videocation har vi tilgang til et stort antall digitale kurs der vi kan sette sammen kompetansepakker for ulike behov. Det gjør det enklere å tette kompetansegapet for individer, avdelinger og konsern på en fleksibel måte.»
Ofte stilte spørsmål om våre HMS-programmer
Hva koster et HMS-kompetanseprogram?
Prisen avhenger av antallet deltakere og eventuelle tilpasninger. Vi tilbyr alltid en gratis behovsanalyse hvor vi beregner forventet ROI for din bedrift. Kontakt oss for et tilbud tilpasset deres behov.
Hva er HMS-krav for bedrifter i Norge?
Alle norske bedrifter må ha et internkontrollsystem for HMS, gjennomføre risikovurderinger, ha verneombud (ved 5+ ansatte), etablere AMU (ved 30+ ansatte), og sørge for opplæring av ansatte. Våre HMS-programmer tilpasses for å oppfylle lovkravene på en praktisk og effektiv måte, samtidig som dere bygger en proaktiv sikkerhetskultur.
Hvordan redusere sykefravær i bedriften?
Effektiv sykefraværsreduksjon krever systematisk arbeid, tidlig oppfølging av sykemeldte, gode rutiner for tilrettelegging, forebygging av belastningsskader, og et inkluderende arbeidsmiljø. Våre kompetanseprogrammer gir ledere og medarbeidere verktøy og metoder som er basert på beste praksis for å redusere sykefraværet.
Hva skal verneombud kunne og gjøre?
Verneombud skal ivareta arbeidstakernes interesser i HMS-saker, delta i risikovurderinger, være med på vernerunder, stoppe farlig arbeid, og samarbeide med ledelsen om et godt arbeidsmiljø. Vårt HMS-program gir verneombud den kompetansen og tryggheten de trenger for å utføre rollen effektivt.
Hvordan forebygge stress på arbeidsplassen?
Stressforebygging handler om balanse mellom krav og ressurser, tydelige roller, god kommunikasjon, og støttende ledelse. Vårt stressmestringsprogram lærer ansatte konkrete teknikker for avspenning, grensesetting og energiforvaltning, mens ledere lærer å identifisere tidlige tegn på overbelastning og tilrettelegge arbeidet.
Hva er psykososialt arbeidsmiljø og hvorfor er det viktig?
Psykososialt arbeidsmiljø omfatter mellommenneskelige forhold, arbeidsorganisering, ledelse og arbeidsinnhold. Et godt psykososialt arbeidsmiljø forebygger stress, konflikter og sykefravær. Våre programmer gir praktiske verktøy for å skape psykologisk trygghet, håndtere konflikter konstruktivt og bygge inkluderende arbeidsplasser. Vi har program rettet både mot ledere og alle ansatte.
Må alle bedrifter ha HMS-opplæring?
Ja, arbeidsmiljøloven krever at alle arbeidsgivere sørger for nødvendig HMS-opplæring av sine ansatte. Dette inkluderer opplæring i sikker utførelse av arbeidet, bruk av verneutstyr, og kjennskap til rutiner. Våre programmer sikrer at opplæringen er praktisk, relevant og dokumentert i henhold til lovkrav.
Hvordan gjennomføre gode sykefraværssamtaler?
Gode sykefraværssamtaler krever forberedelse, empati og struktur. Start med å vise omsorg, kartlegg situasjonen, diskuter muligheter for tilrettelegging, og lag konkrete planer. Vi tilpasser HMS-programmer for bedrifter og virksomheter, som inkluderer praktisk trening i samtalesituasjoner, juridiske rammer og samarbeid med NAV og bedriftshelsetjeneste.
Hva er forskjellen på HMS-kurs og HMS-kompetanseprogram?
Et HMS-kurs gir ofte teoretisk kunnskap over 1–2 dager, mens våre kompetanseprogrammer går over 3–4 måneder med fokus på implementering og varig endring. Gjennom kombinasjonen av digital læring, praktiske workshops og oppfølging sikrer vi at kunnskapen faktisk tas i bruk og gir målbare resultater i organisasjonen.
Hvordan måle effekten av HMS-arbeid?
Effektivt HMS-arbeid måles gjennom konkrete indikatorer: sykefraværsprosent, antall skader og nestenulykker, score på arbeidsmiljøundersøkelser og gjennomførte risikovurderinger. Våre programmer inkluderer før- og ettermåling på disse parameterne, slik at du kan dokumentere forbedringer og ROI på HMS-investeringen.
Kan HMS-programmet tilpasses vår bransje?
Absolutt! Vi tilpasser alltid HMS-programmene til din bransje og spesifikke risikoer. Enten du jobber i bank og forsikring, helse og omsorg, industri eller kontorarbeid, skreddersyr vi innhold, case og eksempler. Vi samarbeider med bransjespesialister for å sikre relevans og praktisk nytte.
Hvor mange timer HMS-opplæring trenger verneombud?
Verneombud skal ha minst 40 timer grunnopplæring i HMS. Vårt HMS-program kan tilpasses for å dekke dette lovkravet med godkjent kursbevis. Hovedavtalen mellom LO og NHO åpner også opp for at det kan avtales kortere eller lengre opplæring enn 40 timer dersom partene i bransjen er enige om at det er forsvarlig. For erfarne verneombud tilbyr vi påbyggingsprogrammer som gir fordypning i aktuelle tema som psykososialt arbeidsmiljø og endringsledelse.
Hvordan bygge en god sikkerhetskultur?
God sikkerhetskultur bygges gjennom synlig lederengasjement, involvering av alle ansatte, åpen kommunikasjon om feil og nestenulykker, og kontinuerlig forbedring. Våre HMS-programmer gir konkrete verktøy for kulturbygging, fra praktiske rutiner til holdningsarbeid som skaper varig endring.
Hva gjør bedriftshelsetjenesten og hvordan samarbeide?
Bedriftshelsetjenesten er din faglige HMS-rådgiver som bistår med risikovurderinger, helseundersøkelser og arbeidsplassutredninger. Effektivt samarbeid krever klare bestillinger og oppfølging. Våre programmer lærer ledere og verneombud hvordan de best utnytter bedriftshelsetjenesten som ressurs i det systematiske HMS-arbeidet.
Hvordan få ansatte til å følge HMS-rutiner?
Etterlevelse av HMS-rutiner krever forståelse, ikke bare regler. Involver ansatte i utforming av rutiner, vis konsekvenser av å ikke følge dem, gi positiv feedback når rutiner følges, og sørg for at ledere går foran som gode eksempler. Våre programmer fokuserer på praktisk implementering og motivasjon for varig atferdsendring.
Fant du ikke riktig program?
Da kan vi skreddersy et kompetanseprogram for din bedrift som løser en konkret utfordring.
